东方养生

东方养生杂志省级期刊

EASE UP

杂志简介：《东方养生》杂志经新闻出版总署批准，自1992年创刊，国内刊号为46-1022/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：DISABUSE、FOCUS、KNOW HOW、WELLNESS、NURSING、MATERNAL AND INFANT SUPPLIES、TRADITIONAL CHINESE MEDICINE

主管单位：海南省文化广电出版体育厅

主办单位：海南省高级体校

国际刊号：1004-5058

国内刊号：46-1022/R

创刊时间：1992

所属类别：医学类

发行周期：月刊

发行地区：海南

出版语言：中文

预计审稿时间：1个月内

总发文量：2194

总被引量：64

H指数：3

期刊他引率：1

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往往人心会者稀

作者：曹九刊期：2015年第03期

声声解道不如归，往往人心会者稀，满目春山春水绿，更求何地可忘机？本诗原名《子规》。作者白云守端，生于1025年北宋天圣年间，俗姓周，湖南衡阳人。关于他的俗世资料，基本就查到这些。作为一个出家人，倒也足够。不妨先看看，这个叫守端的和尚有何关窍，够在禅宗史上踩一脚。
小动作治颈椎病

作者：凌云刊期：2015年第03期

后溪最早见于《黄帝内经·灵柩·本输》篇，为手太阳小肠经的输穴，又为八脉交会之一，通于督脉属小肠经。有舒经利窍、宁神之功。通俗来讲，就是这个穴位非常适合经常坐在电脑前的上班族、发育中的孩了，因为按摩刺激它可预防驼背、颈椎、腰部、腿部疼痛，也有保护视力、缓解疲劳、补精益气的功效。
黄斑病跟关灯看手机没直接关系

作者：商丹刊期：2015年第03期

首先要申明，我们写这篇文章的目的，并不是鼓励你睡觉前躺在床上玩手机。不过这的确是个谣言-关灯以后看手机屏幕会导致眼底黄斑病变，造成失明。另外还有文章称，“一旦得了黄斑病，就等于眼睛癌症，只有等着失明，因为现代医学无法治疗，更谈不上治愈”，给深夜手机党造成了极大的恐慌。但是这一结论并没有科学依据。
养肝护脾正当时

作者：子瞳刊期：2015年第03期

行止｜春三月，此渭发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。——《黄帝内经》解读：在生活起居上，要顺应春季生发之气，不宜睡得太早，以不超过子时（夜里11点）为宜：但要早起，太阳升起时起床最佳（早上6点至7点）。
罂粟至美至毒恶之花

作者：凌云刊期：2015年第03期

辨种罂粟可以用来通称罂粟属的近180种植物，也可以按《中国植物志》特指鸦片罂粟。顾名思义，鸦片罂粟是制取鸦片的主要原料，同时其提取物也是多种镇静剂的来源，如吗啡、蒂巴因、可待因、罂粟碱、那可丁。学名“somniferum”的意思是“催眠”，直观反映了其具有的麻醉性。罂粟是一年生草本植物，茎高30-80厘米，开花色彩缤纷、美艳异常，特别...
环球

刊期：2015年第03期

英国《科学》--＂设计婴儿＂将是福还是祸？设计婴儿，即为了美丽、智力或者是避免疾病而对下一代进行基因改造，一直是科幻小说中的话题。但是最近，一些科学家表示，基因学的突飞猛进让“设计婴儿”的可能性大大提高。来自英国巴斯大学的托尼-佩里博士是克隆方面的先驱，他表示基因改造现在已在老鼠身上试验过，他们在精子和卵子结合到一起时...
寻找巴尔蒂斯

作者：原久路刊期：2015年第03期

2009年，原久路用摄影“复制”了巴尔蒂斯的部分画作，完成了作品《中学时代》。“虽然我是八十年代知道的巴尔蒂斯，但是在今天我看到巴尔蒂斯还能感觉到心理上的冲击。所以我认为他的作品是超越时代的，于是我就想把这个谜解开。为什么他是能够超越时代的？”“我并不想模仿巴尔蒂斯作品的表像，而是他的精髓。这种精髓就是超越文化的东西。所...
女史妇女道德行为准则

作者：子瞳刊期：2015年第03期

不少姑娘看多了穿越剧，常常幻想自己也能变成个绝世美女穿越到古代，然后一不小心进了皇宫，一不小心和太子、皇帝谈了场百无禁忌的恋爱，殊不知那都是作者的杜撰，真心想要回去，除了要造一条时光隧道，还得携一套“中国妇女道德行为规范准则”傍身才好。西汉韩婴所撰的《韩诗外传》里讲了一个故事：“孟子妻独居，踞。孟子入户视之，白其母曰...
淡淡衫儿薄薄罗

作者：商丹刊期：2015年第03期

古代女子穿衣，讲究一个丽而不奇，不仅为了美观，也为了制约女性行为。头戴沉甸甸的簪钗凤冠，身配琳琅环佩，使女性只能动作柔缓，碎步而行，这正是那个时代对女子的要求：柔弱，顺从。但是生活在这枷锁中的女性，实际上她们也有着极其时髦的一面。叠穿、混搭、荷叶边，都不稀奇。她们对于美与时尚的追逐，又何尝不是在能力范围内对美好生活的...
古代女子服饰形制

作者：商丹刊期：2015年第03期

可以说在传统中，女性虽然被禁锢在一个不平等的地位，但是正因为她们相比男性而言远离权力，无汲营凡俗扰心-当然也因为她们天生拥有细腻的特质-反而对自然的美有着更敏锐的感受和观察，万物静观皆自得，四时佳兴与人同。抱着这样的情思，她们所裁制的服饰也就与自然界的每一个细节呼吸相通，纳四时之佳气，与花竹虫禽对语，成为一种“道法自然...
闺房重地非诚勿扰

作者：子瞳刊期：2015年第03期

一部《红楼梦》，讲的都是姑娘的事儿；一座大观园，全是女儿的闺房。林黛玉的潇湘馆精致文雅、薛宝钗的蘅芜院简单素朴、贾探春的秋爽斋大气庄重，妙玉的栊翠庵清净高洁，各有特色各自精彩，也各自写照着主人的性情与命运。历来被视为私密之地的闺房究竟长的是什么样子？
女子有才便是德

作者：凌云刊期：2015年第03期

清代戏剧家李渔在其《笠翁偶集》中写道：“以闺秀自命者，书画琴棋四艺，均不可少。”直到今天，我们夸赞一个女子有才时还在说“琴棋书画样样精通”，其实古代女子的才艺足以让现代人望其项背。反女神女皆鼓琴在古代，“琴棋书画”这四艺并不是女性专属，它其实是文人四艺，说白了还是男人们玩的东西。虽然儒家强凋“女子无才便是德”，但事实...
女人才能玩的游戏

作者：子瞳刊期：2015年第03期

中国人发明的游戏不少，古老的如双陆、投壶、藏钧、射覆，时尚的如蹴鞠、马球、捶丸，雅致的如琴棋书画诗酒茶，生猛的如龙舟竞渡、拔河角力，都是男女皆可玩的游戏，但我们今天要说的是那些专为女子“量身定制”的游戏，男人们还真玩不了呢。《红楼梦》里有一段说：方官、蕊官、藕官、登官等四五个人，大家采了些花草来，兜着坐在花草堆里玩，...
饮食有节喜乐有常

作者：凌云刊期：2015年第03期

古往今来，寿满天年一直是人们的梦想，时至今日，有统计表明女性寿命大多长于男性，其中原因众说纷纭。对于千百年来寻求的养生之道，古代女子亦有许多心得。养生必先养德．大德必得其寿，坚定的内心与适合养性方法，对身体的健康很有帮助。对大部分古代女子来说．为家庭营造安定氛围是生活的重心．而在这个相夫教子的过程中，最少不了的就是随...
古代女人不方便的那几天

作者：凌云刊期：2015年第03期

从古至今没变过的是，成年女性每个月总有几天不方便的日子。直到今天，还有不少女生称其为“倒霉”，其实放在古代，这几天才真正可算是女人“倒霉”的受难日。妇女之友草木灰女人月经的记载最早见于《黄帝内经》，称之为月事或月信。《黄帝内经》还讨论了女人的第一次月经，因为直接说出女人的隐秘很不礼貌，所以说“女子十四而天癸至”。因为...

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