杂志简介：《当代体育科技》杂志经新闻出版总署批准，自2011年创刊，国内刊号为23-1579/G8，是一本综合性较强的体育期刊。该刊是一份旬刊，致力于发表体育领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：专家论坛、运动人体科学、运动训练学、学校体育学、社会体育学、民族传统体育、探索与争鸣
杂志简介：《当代体育科技》杂志经新闻出版总署批准，自2011年创刊，国内刊号为23-1579/G8，是一本综合性较强的体育期刊。该刊是一份旬刊，致力于发表体育领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：专家论坛、运动人体科学、运动训练学、学校体育学、社会体育学、民族传统体育、探索与争鸣
作者：沈瑞芮 刊期：2018年第22期
近年来报道瑜伽干预是2型糖尿病（T2DM）的辅助手段，能够有效改善T2DM患者的血糖控制，但还缺乏瑜伽与T2DM危险因素、疾病进展和并发症相结合的全面综述，尤其瑜伽在治疗T2DM并发症方面的效果。因此，本次对瑜伽和T2DM进行了叙述性综述，得出结论：瑜伽在T2DM风险因素、疾病进展和并发症中扮演着重要角色，进一步研究需要使用标准的研究设计和...
作者：唐开悦 刊期：2018年第22期
在大多运动项目中，羽毛球运动开展得最为广泛，羽毛球运动越来越受到更多人的喜欢。其中大多数羽毛球爱好者，由于没受过专业的训练和老师的指导，因此他们在运动过程中对预防发生的损伤和自我保护意识，与专业运动员比较还是有很大差距的。为了吸引更多的大学生参与到羽毛球项目中来，并且正确了解和学习羽毛球运动，必须将重点让学生了解并且...
作者：范洪涤 刊期：2018年第22期
体育教育专业学习速度滑冰课的学生在学习过程中踝关节损伤呈逐年上升趋势，越来越多的教学工作者开始重视起踝关节损伤的形成原因以及伤后的康复问题，如何提高学生的损伤防护意识，认识损伤的危害性，成为首要条件。空气的温度、人体结构的原因以及踝关节的生理特点使得学生在进行学习过程较多的出现损伤，如何跟据损伤症状，制定出合理有效的...
作者：孙中原 刊期：2018年第22期
太极拳作为一种饱含东方包容理念的运动形式，练习太极拳者针对意、气、形、神的锻炼，非常符合人体生理和心理的要求，对人类个体身心健康以及人类群体的和谐共处有着极为重要的促进作用。作为一项运动,太极拳的健身价值已为人们所认识，深受广大群众的喜爱。旨在观察长期太极拳锻炼对中老年女性跟骨骨密度和反应时的影响，以及探讨长期练习太...
作者：周静 刊期：2018年第22期
随着大众健身的开展，瑜伽运动在国内迅速发展，瑜伽理疗也逐渐受到各阶层人群的青睐。为了探讨瑜伽对慢性疾病的理疗功效，本文从瑜伽对心脏自主神经系统的影响方面着手分析，通过文献检索，查找国内外关于瑜伽干预对自主神经系统的影响的相关文献。运用心率变异性(HRV)指标变化汇总分析瑜伽对心脏自主神经系统的影响。相关实验数据表明，瑜伽...
作者：葛稳博; 梁文魁 刊期：2018年第22期
在竞技体育快速发展的大环境下，足球作为一项火爆的竞技体育项目，运动员们为了取得良好的训练成绩和比赛成绩，在高强度、大负荷的运动训练量下，运动疲劳也就随之产生。根据当前国内外对运动疲劳的产生与恢复的研究，本文对山西省U-18青年女足产生运动疲劳的原因进行了分析，并采用按摩疗法、物理疗法和运动营养等疗法对其进行了疲劳的恢复，...
作者：许武岭 刊期：2018年第22期
青少年赛艇运动员是我国水上项目的后备力量，运动员为了提高个人运动员能力和运动员成绩，在日常训练中通过增加运动员负荷，延长运动时间等方式来提高竞技水平，长此以往，青少年运动员会产生疲劳，严重时会影响训练效果甚至导致伤病，因此对青少年赛艇运动员的身体疲劳监测至关重要。本文通过综述的方式研究青少年赛艇运动员的身体疲劳检测及...
作者：张永强 刊期：2018年第22期
“核心部位”是我们平时所说的躯干部位，主要有腰部、髋关节等主要的活动关节及其肌肉系统组成，主要的作用是在力量上下的传导，重心稳定的控制上。它在稳定和支持身体姿势，运动技能和特殊技术体育锻炼方面发挥着重要作用。核心力量训练已得到各国体育专家的认可。此外，它已被应用于中国20多个体育项目。通过文献研究，专家深度访谈和比较分...
作者：徐苗; 李绪稳 刊期：2018年第22期
心理学水平已成为优秀运动员在激烈竞争中取胜的重要条件之一，所以运动员的体能教练应该更多地关注挖掘运动员的心理潜能，而应该把心理训练、体能训练和技战术训练作为一个完整的训练体系。在体育竞赛中，运动员技战术的表现在很大程度上取决于运动员的心理训练水平。中长跑非常乏味，可以让运动员尽情享受。因此，有必要调整练习中的思维，丰...
作者：王兴怀; 徐苗 刊期：2018年第22期
中长跑运动过程中，适宜的运动量非常重要，想要提高长跑的成绩，必须要进行正确的训练，当前一些跑步队员为了提高跑步成绩，在高原进行中长跑训练，但是由于高原氧气含量较低，长期处于低氧环境当中，如果不能正确的控制运动量，就会对跑步队员造成伤害，降低身体素质，严重的话甚至造成队员的休克死亡，因此必须要注意在高原上训练的运动量，...
作者：王帅; 高林 刊期：2018年第22期
由于武术竞赛规则进行了修订和修改，使得武术套路比赛更有竞技性和观赏性，特别是指定高难度动作成为竞技套路的核心，高难度动作完成的优劣程度直接决定着参赛者的最终成绩。针对指定高难度动作进行训练，提升参赛者的专业素质能力，对提升运动成绩有着重要的作用。本文以C级动作旋风脚720°相关动作要领进行解析，并提出了一些训练方法，以提...
作者：廖开放 刊期：2018年第22期
本文通过对国内外篮球职业队伍及篮球职业运动员对体能训练的重视程度的讨论，从人体动作分类的角度对篮球专项动作力量需求的分析，结合各种训练器材和手段找出了篮球力量训练的主要方法，根据篮球比赛安排的特点和周期训练原则，提出每个周期的力量训练的主要目的和内容。为我国篮球专项体能训练中的力量训练提出点建议和思考。
作者：康成; 高智 刊期：2018年第22期
随着国民经济的不断增长，科学技术的不断创新，高校体育教学发展得到了质的飞跃。核心力量科学训练作为高校女子400m栏运动员人才培养过程的重中之重，是一个必不可缺的关键环节，直接关系到女子400m栏运动员综合能力的提升，保障跨栏跑技术动作的规范有效性。因此，高校体育教师要高度重视核心训练工作，要结合学生实际核心力量训练水平，从学...
作者：黄晓磊 刊期：2018年第22期
就目前而言，我国国内体能训练仍然存在许多问题，使运动员在体能训练中难以掌握力度，严重的可能会导致运动员身体受到损伤。根据篮球训练特殊训练理论，篮球和运动员训练需要力量、速度、耐力、灵活性等各方面都有良好的质量，在这些方面，以科学的方法，加强运动员的体能训练。本文将从篮球训练中的功能性训练的重要性出发，深入研究功能性训...
作者：包储睿 刊期：2018年第22期
赛艇是一项周期性的运动项目，人体肌肉的力量决定了赛艇在水中的前进速度，所以运动员的专项力量的强弱是运动员在赛艇比赛中能否获胜的关键，因此如何加强青年赛艇运动员的专项力量已成为目前相关人士关注的焦点。在对青少年进行专项力量训练时，应以运动员的实际情况选择科学合适的专项力量训练方法，从而使得运动员的专项力量得到有效提高。
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