摘要:下肢力量在整个运动体系中,无论是对速度还是耐力,亦或是灵敏、协调、柔韧等,都承担着基础支撑。面对初中生下肢力量呈现下降趋势,采用新颖的教学方法提高下肢力量刻不容。根据体育游戏的功能和特点,把体能游戏与下肢力量训练结合起来是有现实价值的。
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