摘要：一个训练有素的运动员与一个普通人的区别在哪里？运动员的肌肉是紧实的、有力的,彼此间结构井然;而普通人的肌肉是松弛的、散漫的,并且有大量的赘肉。运动员一旦运动起来,就像性能良好的汽车,瞬间提速并且反应灵敏,极具爆发力;而普通人行动起来,则是懒散的、迟钝的。
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