摘要：瑜伽和体育舞蹈都是新兴的体育运动项目，它们以强烈的娱乐、竞技、表演和浓郁的艺术色彩，深受当代大学生的喜爱。结合“阳光体育运动”的全面实施，系统地阐述了瑜伽和体育舞蹈的内涵及技术特征，从而深入探讨这两个运动项目在高校阳光体育运动中的价值，旨在促进它们在高校阳光体育运动中得以普及和广泛开展。

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