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射箭项目中运动损伤与疲劳产生的机制和预防

作者:蔡小晶 山西太原第二少年业余体育学校 山西太原030000
运动损伤   疲劳  

摘要:摘要:在长期的射箭训练中,难免运动员会出现运动损伤和疲劳,本文通过对运动损伤和疲劳产生的机制和预防的阐述,使训练能更合理和系统的执行下去,从而为延长运动员的运动寿命提供科学合理的监督保障。

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