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大学新生情绪管理训练——团体辅导活动方案的设计与实施

作者:孙启帆 河南牧业经济学院 河南郑州450000
大学新生   情绪管理   团体辅导  

摘要:情绪是大学生心理健康体系中的突破口。大学新生更面临着环境改变、人际关系改变、学习方式改变等多种影响心理发展变化的外部环境,更容易体验更强烈的情绪冲突。所以大学新生的情绪管理训练中,采用团体辅导模式,从情绪的认知评估、身体反应、感受、行动的倾向等四个方面,解决大学新生的情绪管理问题,提高大学新生的情绪管理能力。

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