摘要：区别于普通中学，中职学校有其鲜明的专业特性，因此体育课堂教学也必须要有中职专业特色。但是当前从中职专业出发，系统地从如何备课、如何上课、如何处理师生关系、如何把握课堂节奏等各个方面来探讨体育教学实效性的研究还很不完善。本文通过查阅大量的文献资料和结合本地区中职学校调查的基础上分析了影响当前中职体育课堂教学实效性的影响因素，提出优化当前中职体育课堂教学实效性的相关策略，为优化中职体育课堂教学提供一定的参考及借鉴。

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