摘要：《全国健身计划纲要》指出“要对学生进行终身体育教育，培养学生体育锻炼的意识、技能和习惯。”体育教师提高对培养学生良好锻炼习惯的认识，培养学生科学地进行身体锻炼，把体育锻炼作为日常生活的一种需要，成为一种习惯。体育课要发挥体育教师在教学过程的主导作用，促使学生形成自律性。
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