摘要：我国运动猝死的年龄主要集中在29岁以下的年龄阶段，男性猝死占总比例的90．3％，学生和退休人员为高危人群，跑步为猝死比例最高的运动项目，运动猝死的真正元凶不是运动的本身，而是人们身体中的各种疾病。且主要是心血管疾病。要不断加强运动医务监督，加强对健身和急救知识的普及，不断改善人们的膳食结构和生活方式等预防措施。

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