摘要：亚健康问题是由于社会学、环境学、生活方式、心理因素等共同孕育而生的，现已经成为影响人类健康的一个重要问题。随着人类社会发展，亚健康的范围也在不断扩大。严重影响国民的健康水平。文中通过对当前青少年亚健康状况的问卷调查分析提出产生亚健康的诸因素。阐述如何建立一个健康生活方式的通道，促进对青少年和老年人健康水平的提高。

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