摘要：本研究通过对我院选修瑜伽课程的100名女生进行习练瑜伽前与练习瑜伽后的身体形态、身体素质以及心理素质进行比较分析与探讨。最后,得出结论瑜伽选修课程能有效地提高大学生的身体素质、改善身体形态、增强身体机能、调节心理健康状况,对高校女生的身心健康具有良好的促进作用。
注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社
热门期刊服务
相关文章
影响因子：--
期刊级别：省级期刊
发行周期：旬刊
期刊在线咨询，1-3天快速下单！
查看更多>
超1000杂志，价格优惠，正版保障！
一站式期刊推荐服务，客服一对一跟踪服务！
