摘要：我的养生经验是钓鱼。我是一个退休职工，已72岁。退休前体弱多病，食欲不好：退休后参加了钓鱼协会，学习钓鱼，由于参加钓鱼活动，饭量增加了，晚上能安睡，也不容易患伤风感冒了。我觉得垂钓的确能健身，想跟老年朋友们聊一聊我的体会。

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