长寿杂志 省级期刊
Long Life
杂志简介：《长寿》杂志经新闻出版总署批准，自1980年创刊，国内刊号为12-1040/N，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：科普健康、论著、基础医学、临床医学、药物与临床、医学论坛、护理园地、教育园地
杂志简介：《长寿》杂志经新闻出版总署批准，自1980年创刊，国内刊号为12-1040/N，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：科普健康、论著、基础医学、临床医学、药物与临床、医学论坛、护理园地、教育园地
作者：张宝华 刊期：2019年第10期
南宋诗人陆游有'秋风弃扇知安命,小炷留灯悟养生'的诗句,说明了细水方可以长流、寡欲才有助于养生的道理。'小炷留灯'说的是:古代人们使的菜油灯容纳的油有限,如果灯内留三根灯芯草,则灯炷大而光线亮;如果留一根,则灯炷小而光线昏暗。
刊期：2019年第10期
由我国著名养生学家、湖南中医药大学教授周贻谋撰写的《看得懂用得上的养生经典》一书,已由天津科学技术出版社出版。全书共分六册,作者以清代著名养生学家石成金、李渔、尤乘、曹庭栋、袁开昌.
作者：陈德生; 杨晓晖(图) 刊期：2019年第10期
经过近二三十年的实践和宣传,我们对糖尿病有了基本的了解,知道糖尿病本身并不可怕,可怕的是它的并发症,例如糖尿病肾病、糖尿病心脑血管病等,它们都会给患者的生活杨晓晖简介:北京中医药大学东直门医院内科主任医师、教授、博士生导师,医学博士,国医大师吕仁和教授学术继承人,享受国务院政府特殊津贴专家。现任世界中医药学会联合会代谢病专业...
刊期：2019年第10期
又到了一年一度的报刊征订时。现在邮局已经开始征订明年的报刊,截止时限一般为12月初。如果您在此前通过阅读《长寿》获得了健康和快乐,那么,就请您尽快去当地邮局,订阅2020年的《长寿》杂志,相信明年的内容一定更精彩,能够带给您更多的快乐和健康知识。
作者：贺楚良 刊期：2019年第10期
这一期我们要谈的维生素E,老年朋友大约也不陌生。因为近年来随着保健热潮的涌起,许多文章、视频等都广泛宣传健康知识,其中自然也会说到维生素E,说它可以预防动脉硬化、抗氧化、延缓衰老等等,这就肯定会吸引不少老年人的关注。
作者：刘子豪 刊期：2019年第10期
最近,有一个带解说的视频在微信里疯传,引起不少老年人关注。什么内容呢?是一项'最新'的医疗技术问世,说是给有血管斑块的人带来的福音。打开这段视频我们看到,如果血管里有斑块,医生用一种高速旋转的打磨钻头在血管里来回打磨几下.
作者：杨成林 刊期：2019年第10期
旧塑料瓶或旧矿泉水瓶是我们生活中经常接触的物品,有些人觉得它们小巧轻便,盖子又严,于是喝完里面的饮料(或水)后舍不得扔掉,继续用它们装水甚至装咖啡、茶水,认为这样做既'环保'又'节约',一举两得。
作者：马国华(文/摄) 刊期：2019年第10期
董士明,1931年11月出生于辽宁省宁远县,1948年8月参军,参加了辽沈战役、平津战役,1950年10月又入朝参战,1956年转业到天津工作,1965年支援三线到承德兴隆县,1988年又回到天津,1992年离休。董老离休后到天津市老年大学学习按摩,多年来坚持科学保健养生,听力、视力、思维等方面都没有问题,尤其对人体几百个穴位谙熟于心,堪称养生专家。
作者：黄伟杰 刊期：2019年第10期
'头为诸阳之会',人体的阳经都上通头部。而且,头部有40多处大小穴位汇聚。如果每天梳头,对这些穴位和经脉进行刺激,将会起到疏通十二经脉、促进头部血液循环的作用,这对于改善和增强脑细胞的血氧供应、消除大脑疲劳、增强记忆力、延缓大脑衰老都有好处。
作者：马存伍 刊期：2019年第10期
接到父亲的电话,说是他们二老明天要外出旅游,我便赶到父母的住处询问行程。'旅行社最近开辟了一条夕阳专线’华南五市二周游’,我和你妈觉得这条线路性价比很高,便报了名。'父亲说。我有些不解:'以前没听你们说过要外出旅游啊? ”
作者：陶诗秀 刊期：2019年第10期
国际探索专家布特纳把全球住着最多长寿人口的地带取名为'蓝色区域'。如果以年龄超过百岁的人数作为指标,全世界有五个'蓝色区域'居住人口最为长寿,它们是日本冲绳、意大利萨丁尼亚岛、哥斯达黎加尼科亚半岛.
作者：宋增民 刊期：2019年第10期
老伴儿从教育战线退休已15个年头了,开始时她很不习惯,不知干点儿什么好,常常头痛,胃口也不好。2010年市教育局老年体协分会组建合唱团,老伴儿有副天生的好嗓子,闻讯便加入了合唱团,每天上午9点到11点参加排练.
作者：董佑忠 刊期：2019年第10期
刷牙是保持口腔清洁、防止口腔尤其是牙部炎症最普遍、最常用的保健方法,而心肌梗死(以下简称'心梗')与脑梗死(以下简称'脑梗')是因供应心脏和脑部的血管或血液循环发生严重'事故'所造成的。这两件事有什么关联吗?有的。有资料显示.
作者：张玉 刊期：2019年第10期
高血脂是'三高'中的一高,很多人都清楚它的危害,因为血脂一高,各种心脑血管疾病就容易跟着来了,比如中风、心肌梗死、脑血栓等等,想想就可怕。但是如果早发现早干预,它就不会作乱,所以,了解以下知识很有必要。
作者：吕若琦 刊期：2019年第10期
'脑子进水',形容的是某个人思维有问题,犯些低级错误。现实生活中,还真的有人因为脑子进水,出现走路失常、反应迟钝、大小便失禁的情况。今年62岁的张大伯早年头部受过伤,一年前记忆力明显变差,家人、朋友刚跟他说的话.