杂志简介：《长寿》杂志经新闻出版总署批准，自1980年创刊，国内刊号为12-1040/N，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：科普健康、论著、基础医学、临床医学、药物与临床、医学论坛、护理园地、教育园地
杂志简介：《长寿》杂志经新闻出版总署批准，自1980年创刊，国内刊号为12-1040/N，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：科普健康、论著、基础医学、临床医学、药物与临床、医学论坛、护理园地、教育园地
作者：本刊编辑部 刊期：2019年第07期
跟上时代的步伐,行走在新时期前进的路上。本刊从这期起,多媒体的功能开始上线啦.这是《长寿》杂志办刊史上的大事,具有里程碑的意义。什么是'多媒体'?多媒体是多种媒体的综合,包括文本、声音和图像等多种媒体形式。《长寿》杂志多媒体,就是除了原先的纸质媒体(文本)以外,又新增添了音频和图像等样式,即以智能手机为平台,利用智能手机进行聆听和...
作者：贺楚良 刊期：2019年第07期
相对于上期的维生素B9,我们这期要谈的维生素B12,其熟悉程度还是要高一些。活到这把年纪,谁还没闹过神经方面的毛病呢?神经性头痛、肋间神经痛、神经性肌肉痛等,都是。这时,如果我们去看大夫,大夫在问明病情后,有时就开出处方,让吃维生素B1和维生素B12,用于治疗或缓解病情。如果病情比较严重的话,就要注射维生素B1和维生素B12的针剂。一般地说,...
作者：屈云 刊期：2019年第07期
现代科技的发展,为人们的生活带来了便利,但也为造假提供了工具。近日,一个小视频在朋友圈疯传,让人们看着就恶心。什么视频呢?就是一个不敢露脸的人用剪刀剪开虾头后,用牙签从中挑出两根细长的白线儿,画外音称这是'虾的寄生虫',叫'肝吸虫',说它会给人们带来疾病,告诫广大网友以后少吃虾。这个视频做得活灵活现,乍一看,那白色的线条还真有点儿像...
作者：明方 刊期：2019年第07期
虽然我们处在科学发展的时代,但并非所有的科普信息都是科学的。前不久,有一篇报道说,在台湾,有一名女孩在一天晚上突然七窍流血暴毙,经初步验尸,断定为因砒霜中毒而死。进一步调查发现,死者生前每天会服食维生素C,晚餐又吃了大量的虾。文章煞有介事地举证说,美国芝加哥大学的研究人员通过实验发现,虾等软壳类食物含有大量浓度较高的五价砷化合...
作者：李睿; 吕亚楠 刊期：2019年第07期
炎炎的夏季到了,在这个骄阳似火的日子里,我们怎样做才能保持健康的状态呢?让我们一起来看一下。1.注意补水。水在人体内起着至关重要的作用,身体要随时保持充足的水分摄入,以维持人体正常的生理功能。一个人24小时不显性出汗一般为500~700毫升,而剧烈运动或高温环境中,显性出汗每小时就可达1000~3000毫升。
作者：肖德安 刊期：2019年第07期
'春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头,便是人间好时节。'这是宋朝无门慧开禅师所作的一首诗偈。我常习书法,好书写这首诗,反复领会之,便有所感悟。这首诗偈含有养生哲理。春天百花盛开,秋天明月皎洁,夏天凉风习习,冬天白雪皑皑,四季分明,每个季节都各有特色。人生在世,恰似四季更替一样,有风花雪月,有酸甜苦辣,有悲欢离合,有生老病...
作者：吕若琦 刊期：2019年第07期
60岁的任婶患糖尿病5年了,近一两年血糖控制得不太理想,试过很多降糖药效果不佳,为此医生建议任婶打胰岛素。任婶打了胰岛素的第一个月血糖降得很快,几乎回落到标准水平,但最近血糖却突然往上涨,任婶感觉没之前那么好了。为此,任婶想了解为什么打了胰岛素后血糖恢复正常之后又上升了,这是身体对胰岛素产生了抗药性吗?
作者：朱卫东 刊期：2019年第07期
'劝我民,莫吸烟,五脏六腑都熬煎。如同饮鸠毒,想一想,速死由己不由天。'这是清代苏州太守李璋煜编写的一首《劝民歌》,劝导老百姓要远离烟毒,语重心长,发人深思。在我国像这样以宣传戒烟为主题的文字非常多,诗词、对联、歌谣,形式多样,读来妙趣横生。戒烟诗词,是流传最多的一种宣传形式。清代文学家李宝嘉在其作品《南亭四话》中记载有一首《鹊...
作者：霍寿喜 刊期：2019年第07期
夏季天气最显著的特征就是热,高温环境对人体有一定的损害,会直接或间接引发许多病症。热射病。这是最严重的一种中暑症。由于盛夏气温过高,人体散热出现困难,体温调节就受到限制,热量积蓄在体内,从而引发全身发热、头晕、口渴、恶心等中暑症状。此外,高温导致人体盐分过多流失,水盐代谢平衡失调,使得血液循环发生障碍,出现肌肉痉挛、尿量减少、...
作者：邬时民 刊期：2019年第07期
老刘虽是糖尿病患者,但他平时注意控制血糖,除了按时服药外,还做到饮食合理,锻炼身体,即使是在炎热天气,他也每天坚持长跑、做俯卧撑,每每汗流浃背。这样的锻炼强度,使老刘的将军肚慢慢减小了,血糖也在可控范围。然而,令老刘没想到的是,一次锻炼回家后浑身冒大汗,走进屋里正准备洗澡,突然间发生意识模糊、呼吸困难的症状,家人见状立即拨打120送...
作者：翟爱丽; 钟颖丽 刊期：2019年第07期
随着时代的进步,人类的平均寿命越来越长,而照顾居家老人也就越来越困难,因为如果高龄老人出现意外摔伤,对于整个家庭来说就是一场灾难。据报道,每年在65岁以上的老年人中,4个人中就有一个会出现无意间摔倒现象;每5个摔倒的老年人中, 就会有一个是严重受伤(例如骨折、头部受伤等),每20 分钟就会有一位老年人死于摔倒。在85 岁以上老年人中, 摔倒...
作者：曹淑芬 刊期：2019年第07期
经常久站、久坐,要小心肺栓塞找上门。肺栓塞的临床症状多不明显,难以发现,但却有高致命性,死亡率高达30%以上,因此有'隐形杀手'的称号。肺栓塞发生的原因是:心脏通往肺动脉的血管突然被血块、脂肪等组织碎片阻塞,与空气隔绝,使肺脏组织血液灌流不足,造成患者血中含氧量降低,出现低血氧症状。
作者：孙清廉 刊期：2019年第07期
心肌梗死发作是冠心病极为严重的表现类型,救治不及时很容易导致猝死。在心肌梗死发作时,有几个问题患者与家属必须特别关注,以免延误救治时机,造成终生后悔与遗憾。必须常备抢救用药有冠心病患者的家庭,必须常备抢救用药,它们是硝酸甘油、阿司匹林、速效救心丸、复方丹参滴丸等,而且一定要注意保质期,到期要及时更换,以备不时之需。
作者：孟昭群 刊期：2019年第07期
每当气温变化时,很多人的鼻腔黏膜受到冷空气的刺激,特别容易伤风、感冒,出现流鼻涕或鼻塞、鼻痒等不适。此时,如果能时常按摩、揉搓鼻子,即可疏通经脉,宣导气血,缓解或去除鼻子的不适症状。按摩鼻子手法简便,可收到良好的效果:推擦鼻梁右手食指指面放在鼻尖处,以顺时针和逆时针方向交替揉动,各进行30~50圈;再由鼻尖推向鼻根,由鼻根拉回鼻尖,上...
刊期：2019年第07期
河北省保定市读者杨凤山来信:我最近特别爱犯困,白天常常是坐沙发上就睡着了,但是夜里却睡不安稳,一宿要醒好几次。请问:这是什么原因造成的?怎样治疗效果好?专家:出现嗜睡状态,首先应该考虑是否有脑部病变,例如当老年人出现脑部炎症、脑瘤、脑萎缩、脑动脉硬化等脑病时,就可能出现嗜睡症状。其次是身体因素。老年人体力衰弱,特别是患一些全身性...
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