长寿杂志 省级期刊
Long Life
杂志简介：《长寿》杂志经新闻出版总署批准，自1980年创刊，国内刊号为12-1040/N，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：科普健康、论著、基础医学、临床医学、药物与临床、医学论坛、护理园地、教育园地
杂志简介：《长寿》杂志经新闻出版总署批准，自1980年创刊，国内刊号为12-1040/N，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：科普健康、论著、基础医学、临床医学、药物与临床、医学论坛、护理园地、教育园地
作者：杜学峰 刊期：2019年第04期
曾有幸见过世界传媒大王默多克的前妻安娜(斯拉夫籍人、作家)一面,惊艳于她的高雅气质,当时就不禁脱口而出:'真女神也.'经久难忘。又想起20世纪80年代中央电视台《话说长江》剧目的男主持人陈铎。其一脸沧桑,满头白发,那时少说也是'五十而知天命'了.
刊期：2019年第04期
由我国著名养生学家、湖南中医药大学教授周贻谋撰写的《看得懂用得上的养生经典》一书,已由天津科学技术出版社出版。全书共分六册,作者以清代著名养生学家石成金、李渔、尤乘、曹庭栋、袁开昌、李青云六人的养生名著之精粹为基础.
作者：陈德生; 桑志成(图) 刊期：2019年第04期
人到老年,膝关节疼痛是常见的疾病,其中有很大一部分是膝关节退行性改变的结果,也即膝关节骨质等结构老化造成的。它给老年人带来了巨大的痛苦,严重地影响了老年人的生活,使他们的生活质量降低。为了帮助老年朋友有效地防治此病,给大家增加一些这方面的知识,记者日前专程赴京.
作者：贺国柱 刊期：2019年第04期
人人都希望自己健康,不得病还有钱,然而疾病对于人类,是如影随形般的,贯穿人的一生。这是从纵向而言的。若是从横向来说,各种疾病都随时会侵袭我们人类,给我们增添麻烦,让我们不得安宁。病的名称和症状多了去了,数不胜数,癞皮病就是一种。癞皮病人们都比较陌生,从表面名称看.
作者：赵志武 刊期：2019年第04期
最近,有一篇题为《吃得越清淡,老化越严重》的文章在网络上疯传,文中说'粗茶淡饭会引起营养不良''吃得越清淡老化越严重'等,倡导老年人应该多吃肉。这是怎么回事?养生宣传不是都在告诉大家要吃得清淡吗,为何现在又说吃得清淡会加速衰老呢?媒体的宣传会改变一个人的思维。'粗茶淡饭会引起营养不良''吃得越清淡老化越严重',此言一出,不知有多少中...
作者：刘子豪 刊期：2019年第04期
最近,网络上疯传一篇文章,题为《多吃主食死得快》。该文引用了世界顶级医学杂志、英国《柳叶刀》上的研究成果,声称'多吃主食死得更早''多吃好的脂肪可能让你活得更长'。此文颠覆了人们长久以来的传统观念,所以引起许多人的注意。几百年来,世界各国'主食'的概念基本上都是'谷类食物',我们的'膳食指南'也一贯倡导我们'谷类为主'。
作者：李真(文/摄) 刊期：2019年第04期
吴凤珍是广西南宁市青秀区南湖小区社区居民,今年69岁。她经常活跃在老年大学教室、图书馆讲堂、居民文化活动中,每天坚持读书写作,经常获得文学奖项。她手工缝制几十套演出服,成为邻里和同龄人拍照演出的共享道具。
作者：梅承鼎 刊期：2019年第04期
有两位退休老人,一姓王,一姓李。老王每天除了看电视,就是吃饭睡觉,大门不出,二门不迈。日子一长,老王发福了,什么高血压、心脏病、失眠等等,一个个都争先恐后地'前来拜访',弄得他三天两头地跑医院。而老李则不同,他平日爱种花养鸟,津津有味地侍弄门前那几株果树,有空还练书法、打太极拳,定期参加市里老同志的门球比赛,上上老年大学,学老年交际...
作者：孟昭群 刊期：2019年第04期
历代养生家都把静心作为摄养之首务。《养生四要》中说:'心常清静则神安,神安则精神皆安,明此养生则寿,殁世不殆。'《黄帝·内经》中说:'静则神藏,躁则消亡。'静心养神、以静制躁,是强身健体、祛病延年的重要条件。心神安静者,其精气日渐充实,形体随之健壮;心神躁动者,精气日益耗损,形体必然过早衰退。一个人如果能保持一颗平静的心,就能保持心态...
作者：郎英俊 刊期：2019年第04期
我们处在一个经济飞速发展的浪潮中,有机遇、有条件安享晚年。例如我,住在舒适宽敞的安乐窝里,有许多志趣相投的益友。虽然大家已是七八十岁的老人,但都在做自己最感兴趣的事情,快乐地生活着。他们术业有专攻,各自有专长,形成了晨聚'话疗'的朋友圈。
作者：吕若琦 刊期：2019年第04期
每年北方天气转暖时,南方'猫冬'的'候鸟'们纷纷归巢。乘飞机几个小时、坐火车48小时的归程或许时间不算久,可南北两地有30摄氏度的温差,这对于人的血管而言,相当于经受了一次热胀冷缩的考验。医生指出,短时温差过大可诱发血压、血液黏稠度、胆固醇和心率的显著变化。据了解,每年归来的'候鸟'们因心脏不适来就诊的人不少。
作者：张揆一 刊期：2019年第04期
根据国家心血管病中心近日的《全国高血压控制状况调查》显示,我国高血压患病率已达23.2%,即全国约有3.23亿高血压患者;我国65岁以上人群,高血压的患病率更高达50%。有些患者是以急性心肌梗死或急性卒中而骤然发病,到医院检查才发现高血压,因此高血压被称为'无声杀手',脑卒中是最严重、最危险的并发症之一。
作者：吴志; 林颖 刊期：2019年第04期
家在福州市的王女士,在常规体检时做了个幽门螺杆菌测试,发现自己果然感染了幽门螺杆菌。王女士听人说,一旦感染幽门螺杆菌,就意味着将来可能会患上胃癌,这让她揪心不已。幽门螺杆菌是一种螺旋形、微厌氧、对生长条件要求十分苛刻的细菌,是可能导致胃炎、消化性溃疡等甚至胃癌的重要致病因素之一。
作者：雨凡 刊期：2019年第04期
痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加、尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,产生像盐一样的尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中,引起的反复发作性炎性疾病。其临床特征为:单个(少数为多个)关节的红肿热痛,晚上突然发作的剧烈疼痛,多发于饮酒或者进食海鲜、大鱼大肉以后。
作者：是明启 刊期：2019年第04期
抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差等症状,这是大多数抑郁症患者的症状。其实,抑郁症患者并非都是这样,抑郁症如果进行分类,还有一种类型叫'隐匿型抑郁症'。