摘要：老年人由于各个组织和器官的功能减退,常出现体力不足、气虚乏力、健忘失眠等证候,此时可试试服用四君子茶。四君子茶由四味中药组成:人参、白术、茯苓各5克,甘草2克。将上药捣成小颗粒,放入茶杯用沸水冲泡,盖上盖儿闷15~20分钟即可饮用,每日上、下午各冲泡一剂。方中人参被誉为“百草之王”,具有大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智的功效;

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