长寿杂志 省级期刊
Long Life
杂志简介：《长寿》杂志经新闻出版总署批准，自1980年创刊，国内刊号为12-1040/N，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：科普健康、论著、基础医学、临床医学、药物与临床、医学论坛、护理园地、教育园地
杂志简介：《长寿》杂志经新闻出版总署批准，自1980年创刊，国内刊号为12-1040/N，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：科普健康、论著、基础医学、临床医学、药物与临床、医学论坛、护理园地、教育园地
作者：张景志 刊期：2018年第03期
我加入退休行列尚不满三年,属于退休一族中的“年轻人”。金色年华新开启,以前身不由己归官家,如今闲云野鹤任翱翔。但是,退休伊始,我曾经有过迷茫,不知该如何打发退休后的漫长时光。现在我懂了,因为我的许多熟人和朋友以他们精彩的退休生活,为我树起了效仿的榜样,现撷取几例精彩的花絮与朋友分享。
作者：陈德生 刊期：2018年第03期
谢立科教授是我国著名的中西医结合眼科专家,他宅心仁厚,医德高尚,以“常将人病当己病,救得他明似我明”为座右铭,待患者如亲人,耐心细致地回答患者的询问,处处为患者着想,努力让患者用最少的钱获最大的疗效,深得患者的爱戴和尊敬,网上好评如潮;
作者：何国强 刊期：2018年第03期
便秘和腹泻,是两种正好相反的病症。一个是排便费力,一个是排便频率明显超过平常习惯。把这二者放在一起说,并非有什么奥妙,而是因为它们各自的内容较少,这样合成一个《健康话题》,篇幅就够了。仅此而已!
作者：霍寿喜 刊期：2018年第03期
传统医学在“天人相应”的基础上,对于如何养生以适应四时气候之变化是很重视的。古人认为,在整个宇宙环境中,人生也是个小小的天地,它生长生活在天体自然环境的包围之中,因此必然受到自然变化的种种影响,“顺应自然”是防病、治病、养生的关键之所在。《灵枢·本神》曰：“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔。如是则...
作者：汪文忠 刊期：2018年第03期
外公今年98岁,他是附近农村长寿的老人之一,特别是他的语速和行动都还敏捷,如果不是亲眼所见,谁能想象这位老人就快“奔百”了呢？外公的村庄地处浙江西部一个偏僻的山村,交通闭塞,不久前,我去看望他时,特地和他聊起了保健与养生的事。外公把他的养生经验总结成十六个字：及时就医、合理饮食、积极运动、乐观心态。
作者：刘少才 刊期：2018年第03期
澳大利亚人开始减肥了。2017年,澳大利亚以人均寿命80.13岁位居世界前六名、长寿国前十名,可见人们生活质量之高,但澳大利亚政府和人民并不满意这个纪录,因为在2016年以前,澳大利亚人均寿命以81.9岁保持世界第四位很多年,所以,他们现在正在采取减肥和健身等方式力争再延长人们的寿命。
作者：刘松菊 刊期：2018年第03期
没想到养老这么快就与高科技关联上了。这些日子,我关注了一下养老院,有不少见闻。其中一位、住进养老院的柯老人是被住进来的。这个“被”字有勉强的意思,从主观上说是不情愿、无奈、没法子才来这里的,到这里来是“华山一条路”。原因是她已丧偶,又与儿女彻底闹翻，且性格固执倔强．于是毅然决然地卖了北京的房子，揣着房款到这里来住。
作者：刘洪宇 刊期：2018年第03期
芬兰是世界上的长寿国家之一,男女平均寿命分别达到78岁和81岁。近年来,芬兰人口老龄化情况越来越严重,预计到2030年,芬兰全国65岁以上的老人将达到120万人,占全国人口的23%以上。严峻的形势,迫使芬兰政府将老龄问题摆上了重要议事日程。在芬兰,目前主要有三种养老形式：居家养老、公寓养老、入托养老。这三种养老模式，对别国的社会养老事业具...
作者：何芳珍 刊期：2018年第03期
脑血管病在我国具有发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高、医疗费用高“五高”的特点。目前我国已有脑卒中患者700多万,其中60%~80%属于脑梗（缺血性卒中）,死亡率我国高于欧美发达国家4~5倍,其原因是预防上的欠缺和救治不及时,因此,早预测、早防治,是减少“五高”的关键。
作者：孙清廉 刊期：2018年第03期
眼睛是心灵的窗户,是非常娇贵的器官,受不得半点委曲,尤其是以下9害,对眼睛的健康危害极大,应注意预防。
作者：吴志 刊期：2018年第03期
据国家癌症中心、全国肿瘤登记中心完成的《2015年中国癌症统计》显示,我国的癌谱近年来有一定变化,在发展中国家常见的肝癌、胃癌、食管癌等恶性肿瘤的发病率、死亡率持续不降的情况下,直肠癌、乳腺癌和前列腺癌等发达国家常见的癌症又呈现出明显上升趋势。在此,肿瘤专家对四类“癌之最”做了相关解读。
作者：吕斌 刊期：2018年第03期
最近腾大叔搬入了新居,腾大叔家的地面铺的是大理石。有朋友对腾大叔说,大理石含有放射性的致癌物。腾大叔听了有点儿害怕。那么这一说法正确吗？该怎么办？
作者：罗树妹 刊期：2018年第03期
“不要以为肛门与喉咙隔得远便没有关联（它们的肌腱是相连的）!”“提肛法特别适合久坐而引起盆底肌肉松弛的人。”“缩肛法还可以治疗产后小便失禁,尿道与阴道也可有效缩窄……”
作者：程菊珍 刊期：2018年第03期
一位平时健康状况良好的76岁男性老人,短期内在额、眼睑、躯干等部位突然长出大批黑褐色的疣状物,直径从1毫米到10毫米不等,表面粗糙,角质增厚。到医院就诊,经胃镜检查和病理切片,最后诊断这位老人得了早期胃腺癌,而皮肤上发出的疣状物正是疾病在皮肤的一个表现。这病例说明,人体皮肤和整个机体有着密切的关系。不少系统疾病可反映于皮肤,内脏长...
刊期：2018年第03期
山东省烟台市读者李远航来信：我刚刚被诊断为青光眼。请问这个病的发展进程如何,症状会不会很快加重？