长寿杂志 省级期刊
Long Life
杂志简介：《长寿》杂志经新闻出版总署批准，自1980年创刊，国内刊号为12-1040/N，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：科普健康、论著、基础医学、临床医学、药物与临床、医学论坛、护理园地、教育园地
杂志简介：《长寿》杂志经新闻出版总署批准，自1980年创刊，国内刊号为12-1040/N，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：科普健康、论著、基础医学、临床医学、药物与临床、医学论坛、护理园地、教育园地
作者：程应峰 刊期：2017年第07期
习惯是长时间养成的、不容易改变的行为、倾向。孔子说：＂少成若天性,习惯如自然。＂英国教育家洛克也说：＂习惯一旦养成后,便不用借助记忆,很容易、很自然地发生作用了。＂习惯可以使人受益,也可以教人受累。习惯一旦养成,便往往牢不可破,左右着人生的进退。好习惯可以为一个人的成功铺平道路。俄国大作家托尔斯泰小的时候,他父亲尼古拉为了...
作者：陈德生; 陈海波 刊期：2017年第07期
陈海波简介：北京医院神经内科主任、主任医师,北京大学医学部神经病学系副主任、教授;社会兼职有中华医学会神经病学分会常委,中国医师协会神经内科分会副会长兼帕金森病与运动障碍专业委员会副主任委员、中国老年保健医学研究会老年认知心理疾病分会主任委员、
作者：姜永泉 刊期：2017年第07期
虾蟹参贝,过去还是比较稀罕的食物,现在逐渐走上了人们的餐桌。特别是随着健康知识的宣传普及,人们渐渐知道了虾蟹参贝的营养价值,例如,虾富含蛋白质、维生素及钙、镁、磷等微量元素,且肉质松软,易消化,能很好地保护心血管系统,对老人、身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的补品;蟹不但味道奇美,而且营养丰富,具有清热、散瘀、消肿解毒之功效,...
作者：杨成林 刊期：2017年第07期
2015年12月23日,中国老年学和老年医学学会公告,确认广西天峨县等三县为中国长寿之乡,并于12月30日在天峨县举行了授牌仪式。有资料显示,截至2014年底,天峨县户籍人口为172804人,百岁及以上老人29人,区域户籍人口中存活实足百岁及以上老人占总人口的比例为16.78/10万,超过规定10/10万的评审标准;
作者：吴敏 刊期：2017年第07期
老年人各有所好,快乐活在喜欢里。我喜欢读书,就去图书馆借来一些书,每天坚持读书1小时。我这样算了一下,每天能坚持读1小时,那么,一周就是7小时,一年累计就达到365个小时,几年下来,就能够读好多书。20世纪50年代,美国质量管理大师戴明博士多次到日本松下、索尼、本田等企业讲学,传授了最简单的方法——＂每天进步1%＂。
作者：王彪 刊期：2017年第07期
食品添加剂是我们天天接触的东西,许多人畏之如虎,而许多人却又不以为然。那么,它对人体健康是否有害？一、防腐剂为防止食品腐败变质,延长食品的保存期,人们常往食品中加入一定量的防腐剂。例如方便面、鸡蛋糕、火腿肠等食品中都加有防腐剂。汽水等饮料中也加有防腐剂。防腐剂的种类很多。目前,我国批准使用的有32种,其中最常用的是苯甲酸（或...
作者：生平 刊期：2017年第07期
生活安定,人们都希望活得质量高一些,岁数大一些。于是,养生热便一浪高过一浪。既是养生,就要做些事。例如膳食合理,你就要研究荤素怎么搭配,食物怎么多样化,如何做饭才能保证营养不流失或流失较少等等;有冠心病、糖尿病、高血压病、骨质疏松症等慢性病,
作者：杨则飞 刊期：2017年第07期
我今年88岁,1986年评为中学英语高级教师。青年时在农村中学任教,担任过文理科多门课程的教学,为学校节省编制,曾先后多次被评为＂优秀教师＂＂先进工作者＂,深受领导赞许。1989年退休后,一直退而不休,先后在成都几所中学继续任教。75岁时在温江老年大学教授英语课,自编教材,适应各年龄段及学历水平,并切合各种职业,如工、商、医、
作者：吕斌 刊期：2017年第07期
一、治疗方案有哪些去医院看病,了解治疗方案很重要。医生们的临床经验告诉我们,积极主动地与医生沟通治疗方案,往往能得到最大化的治疗效果。但也有一些患者或家属因为种种原因,没了解清楚治疗方案就放弃了治疗。比如心肌梗死病人,医生会建议做支架手术,但有些患者家属质疑医院过度诊疗,不愿意＂被宰＂,就拒绝手术,甚至是气愤地离开。其实患者...
作者：霍寿喜 刊期：2017年第07期
据美国专家的调查,盛夏时节,潮湿条件下产生的霉菌及其代谢物,经呼吸道吸入或摄食被霉菌污染的食物,即可引起呼吸道过敏症状,轻者鼻塞、流涕、打喷嚏,重者呼吸困难,喘息不止,并极易引发食物中毒.这种“湿”气象条件,还极易诱发人体其他病症,例如,一些风湿病患者会出现关节疼痛难忍、四肢无力的症状;同时还易使旧伤复发,出现神经痛.
作者：彭永强 刊期：2017年第07期
著名豫剧《朝阳沟》中有一句唱词：＂谁家舌头不磨牙。＂这话的本意是：家长里短的事儿,每家都会有一些小的矛盾摩擦。舌头磨牙、牙咬舌头,在我们生活中,都是常见的事儿,对于老年人来说,说话或者吃饭的时候不小心咬着舌头更是在所难免。然而,如果老人经常性地出现咬着舌头的情况,那就需要格外当心了,应当及时去查查脑血管,及早发现并治疗脑血管...
作者：梁兆松 刊期：2017年第07期
老年人口腔里最大的隐患是被人们称之为＂癌前病变＂的口腔黏膜白斑。开始时,这种疾病并不引起任何异常的感觉。它的颜色较浅,表面光滑,一般无自觉症状。白斑可发生于口腔黏膜的任何部位,但以颊黏膜口角处、舌尖、舌沿为多见。随着病情的发展,它在黏膜上凸起一块白色的斑块,似云雾状,境界清楚,表面粗糙,有时还会发生溃疡或糜烂。当白斑柔软、光...
作者：汤礼春 刊期：2017年第07期
我治糖尿病,走过了一段弯路。十几年前,我就查出有糖尿病,但我有点儿讳疾忌医,不敢正视现实,就到药店买点消渴丸服用,而且还不是按量服用,觉得口渴了,就服点儿;不渴了,就不服了。就这样拖了五年。妻子见我日渐消瘦、无力,就催着我到医院去看,经医生检测,好家伙,餐后血糖已达23毫摩尔/升,我不得不按医生的处方服药。服了一段时间,血糖恢复了正常...
作者：刘兵 刊期：2017年第07期
周围很多上了年纪的人,这其中包括我的爸妈,他们虽然认老却不服老,很是忌讳年轻人说他们做事不顶用。这种想法是好的,但毕竟上了年纪,做事时要谨慎,量力而行,才能避免健康出问题。有的长者＂有志不惧年高＂,忽视自身年迈体衰、反应迟缓的现实,遇事勉为其难付诸行动,其结果与愿望大相径庭,甚至酿成了悲剧,让人扼腕。我家楼上的郑大爷就是这样一位...
刊期：2017年第07期
河北省读者何玉坤来信问：请问专家,飞蚊症是怎么造成的,如何预防？专家：飞蚊症的原因主要有以下几点：1.生理性原因：眼睛里面有杂质,一点两点的黑影,在眼前飞来飞去,有时候看得到,有时候看不到。当人很累很疲倦的时候,会觉得黑影移动得特别明显,而年纪大的人有飞蚊现象时,会较中年人的飞蚊现象感觉更强烈和明显。