长寿杂志 省级期刊
Long Life
杂志简介：《长寿》杂志经新闻出版总署批准，自1980年创刊，国内刊号为12-1040/N，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：科普健康、论著、基础医学、临床医学、药物与临床、医学论坛、护理园地、教育园地
杂志简介：《长寿》杂志经新闻出版总署批准，自1980年创刊，国内刊号为12-1040/N，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：科普健康、论著、基础医学、临床医学、药物与临床、医学论坛、护理园地、教育园地
作者：一叶 刊期：2016年第10期
这些年,我慢慢明白了：心若亲近,言行必如流水般自然——我不问、你不说,是距离;我问了、你不说,是隔阂;我问了、你说了,是信任;你不说、我不问,是默契;我不问、你说了,是依赖。因为年龄越大,离开的亲人就越多,生命无常。学会了让舍得的和舍不得的都随缘了。顺应自然做一个宁静的人——清醒时做事,糊涂时读书;大怒时睡觉,独处时思考。
作者：陈德生; 坛宣 刊期：2016年第10期
脑卒中，一种老年人熟悉且又令人恐惧的疾病，严重地威胁着人们的健康，是必须严加防范的。本刊对此病多有报道．但这些知识需要经常、反复地宣传才能让更多的人了解它。为此，记者日前专程赴京，采访了我国著名神经内科专家王拥军教授，请他谈了脑卒中的预防。
刊期：2016年第10期
深秋时光，在一盏茶的陪伴下，拥一份恬静安然，用心灵的素笔，轻描流年的芬芳，将记忆中属于自己最温馨的时刻以及美好的回忆，细细品味。时至今日，任它岁月老去，繁华谢幕，此生我依然愿在繁华尘世过后有茶相伴，伤感不留心，每个转角都能悟到些许清欢，真个是——
作者：韩君 刊期：2016年第10期
一般老年人对薰衣草不是很熟悉,其实,它是一个很古老的物种,在欧美非常多见,近年来在我国也广泛流行。薰衣草又名香水植物、灵香草、黄香草、拉文德等,属唇形科薰衣草属的一种小灌木植物。薰衣草被广泛地使用于药草学上,其花束可以驱除昆虫,薰衣草油可以治疗昆虫的咬伤。
作者：杨成林 刊期：2016年第10期
2015年1月17日,中国老年学学会授予安徽省金寨县及其他二市县为“中国长寿之乡”称号。5月5日,第二届“中国长寿之乡”安徽金寨授牌仪式暨新闻会在合肥隆重举行。经相关部门考查,金寨县“中国长寿之乡”基本标准的3项均达标;参考标准10项达标,2项接近标准。截至2013年末,金寨县户籍总人口67.3万人,百岁以上老人占当年总人口数的10.8/10万;80岁及...
作者：郭华悦 刊期：2016年第10期
养生之法,林林总总,但总结起来,无非俩字：戒“贪”。首先,不贪“玩儿”。别以为,贪玩儿是孩子才会有的事儿,老年人也常有。所谓不贪玩儿,是指不沉溺于娱乐。比如,喜欢钓鱼,但一坐就是大半天,本来是养心的好方法,最后却违背了初衷,反而对身体不好。所以,钓鱼时坐一会儿就得起来走走,活动一下筋骨。又比如,有人喜欢看电视、玩游戏,但须控制时间,...
作者：遄涛 刊期：2016年第10期
南宋诗人陆游不仅是宋代著名的爱国诗人，同时也是一位注重养生保健的专家，在那兵荒马乱的年代，他竟享年85岁高龄，与他的养生之道是分不开的。其中每天晚上睡前用温水泡脚,就是他一生坚持下来的习惯，这一习惯让其受益无穷。
作者：陈世高 刊期：2016年第10期
人的生命只有一次,所以显得特别珍贵。如何对待自己的生命,不同的人有不同的看法。聪明的人会把生命比作一只船,认为它行驶的好坏、里程的长短,全靠舵手主宰,也即小心谨慎,不乱来,科学养生。而有的人则不是这样,不懂节制,完全由着自己的欲望来,那么,他的生命之船很容易出问题。
作者：苗向东 刊期：2016年第10期
如今人们的生活越来越好了,但是生活质量的提高也带来一些副作用,即许多过去不常见的疾病都成为危害人们健康的高发病症。不少人把享受当成幸福,往往无节制,整天膏粱厚味,结果造成体重超重,引起脂肪肝、糖尿病、冠心病。《内经》云：“饮食自倍,肠胃乃伤。”任何事物都是过犹不及,一旦人的饮食超过了自己适合的需要量,就会伤害肠胃。现代人面对...
作者：佟才录 刊期：2016年第10期
前段日子,我奉老父之命去德国看望孀居的姑妈。姑父是德国人,前年去世了,只留下姑妈一个人孤孤单单守着一幢大房子生活。姑妈虽有一个儿子,但他早就搬出去另住了。在德国,子女结婚后一般都不和父母住在一起。在姑妈家住时,有一天早晨,姑妈家的门响了,一个白发苍苍的老头儿推门走了进来,老头儿一进门就大声说：“施密特（姑妈的德国名字）,我们‘...
作者：庄文勤 刊期：2016年第10期
父亲生活在农村，已是耄耋之年，见过他的人都说，您老也就六十多岁吧？父亲显年轻，与父亲的数字化养生是极有关系的。割一篮草。父亲常说，人要勤，养马种菜园。每天一大早，父亲就要到田间地头割一竹篮草，为的是及时给家里的马上料。
作者：黎淑贞 刊期：2016年第10期
夏秋两季炎热多雨,肛周脓肿在这个季节很容易发生。对于需要长时间坐姿的人群,要特别注意肛周脓肿的发生,有了症状不要怕尴尬,早点儿到医院就诊,以免自己陷入更大的尴尬和痛苦。 一、连续加班诱发肛周脓肿 市民黄先生几年前肛门边长了个疙瘩,有时候会感觉红肿疼痛,但过几天会慢慢恢复。近期他接了单位的重要工作任务,连续一段时间没日没夜加班加...
作者：吕斌 刊期：2016年第10期
关于风湿病,一大误区便是西医治疗不如中医治疗好。这是不准确的。现代医学对疾病的认识已经进入到分子、基因等微观领域,由此对很多疾病病因的认识更加深入。传统的望、闻、问、切,代替不了实验室的化验指标。在多数风湿病的早期、急性期,为了尽快控制病情,减缓关节及脏器的损害,应以西医为主,规范用药,病情稳定且化验指标基本正常后，才可以辅...
作者：黎兵 刊期：2016年第10期
长时间用眼总会感到眼干、眼涩,甚至酸痛,特别是对老年人来说,多看点儿电视或手机、打半天麻将都可能导致眼部疲劳。针对眼疲劳,通常都建议出门远眺、多看看绿色植物、闭眼休息。但前两者对于一些生活在城市中的老人来说,条件比较难以达到,而后者效果缓慢。那么,到底有没有见效快、条件简便的方法呢？其实中医传统的暖眼方法就非常适合。
作者：文武 刊期：2016年第10期
心血管疾病是全世界最大的“杀手”，而房颤又是一种常见的心血管疾病。在我国，房颤患者估计在1000万以上。那么，哪些信号提醒房颤可能找上了门？平时又该如何预防房颤？房颤患者心房的颤动频率,每分钟可达到300～600次。