长寿杂志 省级期刊
Long Life
杂志简介：《长寿》杂志经新闻出版总署批准，自1980年创刊，国内刊号为12-1040/N，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：科普健康、论著、基础医学、临床医学、药物与临床、医学论坛、护理园地、教育园地
杂志简介：《长寿》杂志经新闻出版总署批准，自1980年创刊，国内刊号为12-1040/N，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：科普健康、论著、基础医学、临床医学、药物与临床、医学论坛、护理园地、教育园地
作者：郭海婴 刊期：2015年第06期
＂芳菲歇去何须恨,夏木阳阴正可人。＂北方的六月,正是天地气交、万物华实的时候。中医常说＂夏主于长养＂,植物枝繁叶茂,处处生机旺盛。老年朋友也就因这暖暖的天气,经常会走出家门外出活动筋骨。每天晨练之际,我都会看见一对耄耋老人,妻子搀着丈夫,丈夫扶着妻子,两个人缓缓地走在公园的石子路上。每每看到这一幕,都叫我生出羡慕之情。
作者：陈德生 刊期：2015年第06期
脂肪肝是老年人的常见病，对老年人的健康多有危害，必须严加防范。为给读者提供更多的相关信息．记者日前专程赴京．采访了我国著名肝病专家徐春军教授，请他介绍了脂肪肝的一些防治知识。
作者：江南竹 刊期：2015年第06期
我以前有一位同事,身体肥胖,爱吃肉喝酒,后来四十多岁时患上了痛风病,疾病来时,真是撕心裂肺啊!据他说,半夜里他突发高热,捧着伤脚痛得在床上打滚,大汗淋漓,手腕、脚腕肿得像面包似的,天亮时赶紧去医院,医生给开了秋水仙碱等药物让服用,大约一个多星期才缓解。以后又不时地犯,把他折磨得够呛,不得不加以注意了,戒了酒,开始吃素。以前为喝酒,他媳...
作者：杨成林 刊期：2015年第06期
2013年5月19日,中国老年学学会在北京举行新闻会,授予浙江省丽水市＂中国长寿之乡＂称号。资料表明,到2012年底,丽水存活百岁及以上老年人186人,占户籍总人口比例超过7/10万;丽水人口平均预期寿命为78.33岁,比全国平均水平高3.5岁;丽水有80岁及以上高龄老人67 223名,占户籍总人口的2.56%。丽水市各项指标均符合＂中国长寿之乡＂评审命名的标准要...
作者：唐义 刊期：2015年第06期
因喜欢唱歌,退休后我上了老年大学声乐班。刚进校时,我五音不全,一支歌唱下来支离破碎。是音乐老师循循善诱、深入浅出、生动形象的科学发声法让我逐步掌握了发音的要领。一上音乐课,我们读着如诗的歌词,唱着优美的旋律,完全融入了歌曲的意境。回到家中在煮饭及扫地时我还哼唱所学歌曲,巩固课堂所学。学习使我在不知不觉中发生了很大转变,忘记了...
作者：吕斌 刊期：2015年第06期
七、血瘀体质：凡事别太小心眼 ＂面暗唇紫经常痛,多扰白领和女性＂,据中医讲,血瘀体质是九种体质中最容易分辨的,此种体质者最有效的养生方法是多运动、少生气。 ＂体内都血瘀了,还只是亚健康吗？＂面对患者的疑问,中医师解释道,这里的血瘀,是指体内气息凝滞,导致血液运行不畅。
作者：沈尔安 刊期：2015年第06期
明代名医龚廷贤（1522—1619）字子才,号云林山人,江西金溪人。他幼攻举业,后随曾在太医院任职的父亲龚信学医。廷贤既秉承家学,又广投名师,多方求教,刻苦钻研,在医学上有很深的造诣。1593年,他治愈鲁王张妃的鼓胀病,被赞为＂天下医之魁首＂,并赠以＂医林状元＂匾额,享誉杏林。龚廷贤学通古今,撰述了《万病回春》《寿世保元》《鲁府禁方》等中医...
作者：姚扶有 刊期：2015年第06期
按摩部位之二：肚脐窝 保健原理： 肚脐,位于腹部正中央凹陷处,是新生儿脐带脱落后,所遗留下来的一个生命根蒂组织,属于中医经络系统中任脉的一个重要穴位——神阙穴。神阙穴是全身361个穴位中唯一看得见、摸得着的穴位。神阙穴是任脉上的腧穴,具有温通阳气、健脾和胃、强壮祛病、养生延年的功效。现代研究也表明,穴位及经络都与神经末梢、神经...
作者：卓然 刊期：2015年第06期
科学研究显示,喜欢吃甜食是人的一种本能反应,从某种意义上来说,含有大量糖分的甜食对大脑的作用和相类似。如果让动物习惯性地摄入甜食,就会刺激它们大脑中类阿片类物质的产生,令它们感到快乐。一旦停止甜食供应,它们就会感到痛苦、烦躁不安、大脑中的化学物质失去平衡。由此可见糖对人体的重要与危险。
作者：史信 刊期：2015年第06期
前年秋天,我不慎患了一场重感冒,头痛、流清涕、浑身酸痛。我当然抓紧治疗,然而当感冒痊愈后,流清涕的毛病却落下了。 那清涕,没完没了地流呀,简直如洪水般。从早晨一睁眼开始,一直流到晚上睡觉。而且不断打喷嚏,一天要打数百个。有鼻涕就用卫生纸不停地擦,一天要使一卷卫生纸。鼻翼的肉也擦破了,都不敢使劲擦,只好慢慢搌。鼻子啥味儿都闻不见了...
作者：张洪军 刊期：2015年第06期
所谓口臭（也称口气）,指人口中散发出来的令他人厌烦、自己尴尬的难闻的口气,是某些口腔疾病（如口疮、口糜、龋齿）、鼻咽喉疾病（如鼻渊、乳蛾）和其他疾病（如肺痈、胃火、食滞）所致的一个症状。口臭给患者的交际、洽谈带来苦恼,给患者造成很大的精神和心理负担。
作者：文武 刊期：2015年第06期
今年72岁的黎大伯,前阵子体检时医生说他血液黏稠度比较高,但是黎大伯并没有其他疾病,只是平常比较喜欢抽烟,为此黎大伯很想了解一下,血液黏稠度高会影响健康吗？又该如何治疗呢？ 血液黏稠度是反映血液黏滞性的指标之一,如果以水的黏度为1,则全血的相对黏度为4~5。血液黏稠度高称为＂高黏血症＂,通俗地讲,如果血液过度黏稠,循环阻力会增大,微循...
作者：霜口 刊期：2015年第06期
或许很多糖友对＂苏木杰反应＂感到陌生,但其发病的概率却一点儿也不少。苏木杰反应是指午夜低血糖后早晨出现高血糖的现象。那么,为什么午夜会低血糖,而过后血糖又会飙升呢？ 原来,在午夜时分（0~3点）,人体内需要的胰岛素量是最低的,若患者在睡前使用胰岛素不合理,就会导致体内在不需要那么多胰岛素的时间里有过多的胰岛素存在,必然会发生低血...
作者：刘江峰 刊期：2015年第06期
随着人们经济水平的提高,外出旅游的人多了,航空旅行,以其舒适、省时、方便、快捷等优点加之机票打折,愈来愈受到广大游客的青睐,于是飞机成了人们外出旅游的重要交通工具。 但是乘坐飞机时有些人会出现一些不舒服的感觉,例如耳内闷胀、听力下降、耳痛及耳鸣等,有的人会觉得剧烈眩晕、天旋地转伴恶心呕吐,更有甚者可出现休克。乘坐飞机发生的这...
作者：付友 刊期：2015年第06期
冠心病是老年人的常见病、多发病,由于其发病率和死亡率高被称作是＂人类的第一杀手＂。现代医学模式把疾病分成躯体疾病、心身疾病、精神疾病三大类。冠心病属于心身疾病范畴,其病理改变主要发生在心脏,但心理因素在发病机制中起着重要作用。焦虑、紧张、愤怒、烦恼等不良情绪,会引起血液中肾上腺素和其他激素大量涌出,在身体上造成明显后果,如...