长寿杂志 省级期刊
Long Life
杂志简介：《长寿》杂志经新闻出版总署批准，自1980年创刊，国内刊号为12-1040/N，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：科普健康、论著、基础医学、临床医学、药物与临床、医学论坛、护理园地、教育园地
杂志简介：《长寿》杂志经新闻出版总署批准，自1980年创刊，国内刊号为12-1040/N，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：科普健康、论著、基础医学、临床医学、药物与临床、医学论坛、护理园地、教育园地
作者：郭海婴 刊期：2015年第04期
人生,说它漫长,每人却只是历史长河中的一瞬;说它简短,但总要面对许多事。一世为人,有的人拥有了伟名,有的人则留下了骂声,而更多的人却是在无声无息中消逝。我们常说＂人生如戏＂,不同的人经历的故事不尽相同,但谁也摆脱不了世俗伦理道德的影响。想要衣食无忧、健康快乐,唯有智慧才能经营好一生。
作者：陈德生 刊期：2015年第04期
人到老年，衰老导致各种慢性疾病状态，其中最为恐惧的疾病无疑当属癌症。所以，防癌和抗癌是老年期保健的重要任务。有鉴于此，记者日前专程赴京．采访了我国著名肿瘤专家胡凯文教授，请他就癌症预防的若干问题，向我们的读者介绍一些相关知识。
作者：宋若水 刊期：2015年第04期
冠心病是严重威胁人类健康的主要疾病之一,对老年人危害极大。世界卫生组织的调查和研究表明,在工业化国家中,冠心病的发病率、致死致残率、住院率和社会卫生资源消耗均居各类疾病的前列。近年来我国人群冠心病的发病率和死亡率也呈急剧上升趋势。因此,正确认识和科学防治冠心病是老年人面临的重要而艰巨的任务。对此,本刊多年来做过很多报道。...
作者：刘子豪 刊期：2015年第04期
2013年9月24日,中国老年学学会将＂中国长寿之乡＂牌匾正式授予福建省泉州市泉港区。至此,泉港区成为继柘荣县之后福建第二个获得＂中国长寿之乡＂的县（区）、市。最新统计数据显示,泉港百岁老人高达39人,占总人口的12.58/10万,远远超出7/10万的标准;泉港人均预期寿命77.76岁。
作者：王庆坤 刊期：2015年第04期
在养生保健的诸多措施中,经过多年的实践,我认为,有规律的生活最应引起人们的重视。我国古老的医书《黄帝内经》中就提出要＂起居有常＂,就是说,生活要有规律。大自然的运行是有其规律的,而人类是大自然的产物,故人体各器官的代谢,包括人体内生物钟的生理节律,都与自然现象有着密不可分的联系。
作者：老翁 刊期：2015年第04期
黄河边上有个平陆县,平陆县的人都会说＂平陆不平坡三千＂。其实远不止三千个坡,三万、三十万也打不住,高高低低的山坡如大海中的波涛,一个接着一个,一排连着一排,远看近看都是坡。坡多平地少,聪明的平陆人在民居方面有了独创——从地面挖一个大坑,深达三四丈,宽有一亩多,然后三面掏洞。
作者：王瑛 刊期：2015年第04期
我的岳母1922年生人,今年已经93周岁了。但她老人家思维清晰,精神矍铄,身板儿结实硬朗,还能做些轻度的家务活儿,堪称健康长寿的耄耋老人。岳母已在我家居住了20多年,经过我观察,岳母的长寿之道有两个字,那就是＂唠＂和＂慢＂。＂唠＂就是＂唠叨＂,＂慢＂就是慢生活。
作者：吕斌 刊期：2015年第04期
四、阴虚体质午休很重要与阳虚体质正好相反,如果一个人怕热,经常感到手脚心发热,面颊潮红或偏红,皮肤干燥,口干舌燥,容易失眠,经常大便干结,那就是阴虚。阴虚体质主要症状是体形偏瘦,眩晕耳鸣,腰膝酸软,男子遗精,女子经少、闭经,舌红苔少,性格外向好动、活泼,但较急躁,这也与他们喜欢吃煎炸烧烤等食物、嗜好烟酒以及生活压力增加有关。
作者：华愉 刊期：2015年第04期
随着年龄的增大,母亲常常觉得行动不方便。最大的困难,是平衡能力差。有时,走着走着,就感觉好像要摔跤。生活上,尽管自理没问题,但能力和之前相比,确实差了许多。行动上的不便,也影响了母亲的情绪。母亲为此郁郁寡欢,也不太愿意出门了。
作者：张洪军 刊期：2015年第04期
荨麻疹,俗称风疙瘩,是一种常见的皮肤病。患者皮肤会出现红色、边缘清晰、水肿样的瘙痒性斑块,来得快、消得也快。有时它还会累及内脏器官。下面就是几种特殊型荨麻疹的症状表现：急性蛋白过敏性荨麻疹。此类荨麻疹主要发生在人们食用了大量的动物蛋白或者是海产品后,可能会引起皮肤发红和风团,通常没有明显的全身症状。
作者：李彬 刊期：2015年第04期
62岁的刘大妈,身材肥胖,患有高血压病。最近自感心跳加快,胸闷心慌,行走时呼吸困难,四肢乏力。在子女的陪同下,她来到医院就诊,经心电图检查发现房颤,住进了医院的心血管内科。医生在治疗疾病的同时,强调一定要坚持控制血压。心房颤动（简称房颤）是临床上常见的心律失常,患病率随年龄增大而增高,75岁以上人群可达10%,是仅次于高血压病、冠心病...
作者：彭永强 刊期：2015年第04期
在日常生活中,不少老年人都有这样的经历,就是会感觉眼前突然发黑,一时间看不清东西,这样的过程常常仅持续几秒钟的时间,之后,视力恢复正常,此后人体也未发现有异常现象。因而,绝大多数人对这种现象不以为意,认为这可能只是眼睛太累,突然之间＂短路＂,往往不去进行进一步的检查和治疗。事实上,这种认识并不准确,眼前突然发黑应引起高度重视,否则...
作者：卓然 刊期：2015年第04期
有人天天抱怨空气和水的质量太差而使自己的肺和胃饱受伤害,因此对保健养生嗤之以鼻。殊不知,大环境外,小环境一样不可小觑,特别是培养健康的饮食习惯,对我们远离癌魔侵袭至关重要。统计数据显示,紧随肺癌之后第二高发癌症就是消化系统癌症,包括食道癌和胃癌。
作者：文武 刊期：2015年第04期
鼻炎久治不愈,反复发作,是让人抓狂的毛病。鉴于现有的药物和手术治疗都没法根治鼻炎,很多鼻炎患者寻求其他方法来对付它。其中,效果不错、操作简单的盐水洗鼻成了很多鼻炎患者的首选。不过,医生提醒,盐水洗鼻不是所有类型的鼻炎都管用。一、操作简便安全性高盐水洗鼻是借助鼻腔冲洗器,将冲洗液输送到鼻腔,通过药液与鼻腔的接触.
作者：严君 刊期：2015年第04期
人的一生中,谁都出现过疼痛。疼痛是一种复杂的生理、心理反应,是身体受到伤害后产生的一种保护性现象。疼痛虽是多种疾病共有的症状,但也与心理因素有着密切关系。心理学的研究与临床的大量观察证明,心理因素既可以诱发和加重疼痛,也可以延缓和抑制疼痛。由于人们的心理状态会不同,疼痛的感觉或阈值也不相同。