长寿杂志 省级期刊
Long Life
杂志简介：《长寿》杂志经新闻出版总署批准，自1980年创刊，国内刊号为12-1040/N，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：科普健康、论著、基础医学、临床医学、药物与临床、医学论坛、护理园地、教育园地
杂志简介：《长寿》杂志经新闻出版总署批准，自1980年创刊，国内刊号为12-1040/N，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：科普健康、论著、基础医学、临床医学、药物与临床、医学论坛、护理园地、教育园地
作者：郭海婴 刊期：2014年第01期
老年的内在意义不是生命的老去,而是生命的成熟。因此,享受老年时光应该是人类享受生活的重要内涵。有人说,最好的年华是退休之后。的确,像青春一样易逝的老年时光是完全不必用打发、填充这等词来修饰的。日本的长寿研究者认为,哲学家、科学家、艺术家的寿命比一般人长,其重要原因是他们有积极的人生态度,这些人的老年生活仍然充满激情。他们从...
作者：陈德生 刊期：2014年第01期
在老年期,对各类癌症的预防始终是健康的重头戏,因此,本刊曾向读者介绍了大量的相关知识,其中包括医学专家的讲授——这无论是过去、现在还是将来,都是本刊组稿的重点。近日,记者又专程赴京,采访了我国著名胸部肿瘤专家王洁教授,请她就肺癌的防治谈了相关的内容。王教授开门见山地说,肺癌是世界上发病率及死亡率最高的恶性肿瘤之一,是人类健康的...
作者：贾怀毅 刊期：2014年第01期
＂民以食为天＂。人活着每天都要吃东西,而为了活得质量更好些,所吃的东西还要讲究多样化,荤素搭配。但若是食品不安全,吃到肚子里的东西是有毒、有害的物品,那还谈什么健康!养生保健也就成为一句空话。近些年来,食品安全案件频发,＂毒奶粉＂＂毒大米＂＂毒食用油＂等不时被披露,让人们陷入了极大的不安。＂我们今后还能吃什么？＂是许多人经常...
刊期：2014年第01期
本刊历年＂健康话题＂均为重点讨论的养生保健内容,故总是提前告知读者,以期获得读者的关注。今年也不例外。今年＂健康话题＂的主题是食品安全。这是一个与健康密切相关的内容。近些年来,受利益的驱使,食品安全案件频发,让人们陷入了极大的不安。对于日益严重的食品安全问题,国家制定了多个法律法规予以规范．要求依法严惩危害食品安全的犯罪活...
作者：建冬 刊期：2014年第01期
2011年4月12日,河南省宁陵县被中国长寿之乡评定委员会认定为＂中国长寿之乡＂。这是河南省继夏邑县后的第二个中国长寿之乡。目前,宁陵县60岁以上老人有59933人,80岁以上老人10802人,百岁以上老人56人,分别占全县总人口的10.07%、1.43%、0.0094%;全县人口平均预期寿命为75.231岁,比全国县级水平高3.231岁。所有指标均超过了中国长寿之乡的标准...
作者：朱秀兰 刊期：2014年第01期
国内外众多医学专家对人体的脚部进行了多年的研究。他们认为,脚部的特定部位与体内各脏器之间有着直接的联系。脚底部存在着各脏器的反射区,某些脏器发生病变后,可以在其反射区上反映出来。按摩和刺激相应的反射区,可以促进局部血液循环,从而达到治病强身的目的。本文就向大家介绍以下9种脚底养生法，可以随时进行按压、揉搓和敲击。具体方法如...
作者：刘迎新 刊期：2014年第01期
提起颜真卿,大家都知道他是唐代顶级的书法家,与同朝的柳公权、欧阳询,元代的赵孟頫并称＂楷书四大家＂。颜体书法即由其所创,其楷书结体方正茂密,笔画横轻竖重,笔力雄强圆厚,气势庄严雄浑,为后人留下了宝贵的非物质文化遗产。其实他还是一个政治家、老英雄,史赞其＂才优匡国,忠至灭身,器质天资,公忠杰出,出入四朝,坚贞一志，拘胁累岁，死而不挠...
作者：王艳秋 刊期：2014年第01期
＂不急不恼百年不老,不懒不馋益寿延年＂,这句谚语听起来虽然简单,却说明了精神养生、运动养生和饮食养生对健康长寿的益处,实乃养生之精髓。＂不急不恼百年不老＂,说明了精神养生的重要性,指平时性情平和、情绪乐观、遇事不急躁不恼怒可以使人健康长寿。现代医学将人的行为模式分为两种,即A型行为类型（A型性格）和B型行为类型（B型性格）。A型...
作者：简敬之 刊期：2014年第01期
《素问·阴阳应象大论》说：＂天有四时五行,以生、长、收、藏,以生寒、暑、燥、湿、风。人有五脏化五气,以生喜、怒、悲、忧、恐。＂指出自然界有春夏秋冬四时的更迭,因此产生了风暑燥湿寒的气候,它影响到自然界的万物,形成了生长收藏的规律;人与天地相应,人体五脏的生理也产生喜怒悲忧恐五种不同精神活动。以上这些论述,形象地说明了人与气象关...
作者：王永珍 刊期：2014年第01期
人类生活在大自然中,各种自然现象都会对人产生这样那样的影响,其中天气变化与人的身体健康关系最为密切——谁都知道,天热须穿单,天冷要穿棉,要随着天气的变化而增减衣服。如果这方面的防护工作做得不好,天气变化就容易引发许多疾病,如感冒、关节炎、心脑血管疾病等。一个最常见最典型的例子就是：当气温达到40.6摄氏度以上时,某些老弱病残的人...
作者：吕斌 刊期：2014年第01期
胃食管反流病是胃、十二指肠内容物反流入食管,引起反酸、烧心、反复咳嗽、胸痛、胸闷、哮喘、咽喉不适等症状或食管黏膜损伤,其典型症状是反酸、烧心、胸痛。工作节奏加快、不规律饮食、巨大的精神压力等都可能成为诱因。一些不良习惯也会导致胃食管反流病,如经常爱喝浓茶、浓咖啡、嗜食油腻酸辣食物等,这些刺激强烈的食物会产生过多的胃酸。
作者：杨慧 刊期：2014年第01期
中医说＂肝主筋,其华在爪＂。五脏各管不同的层次,肝所管的层次是筋,而表现在爪,也就是指甲。从指甲的形状与色泽,就可以看出肝脏功能正常与否。指甲基本上是有弧度,而且上面有光泽感。如果指甲变形,或者呈现条沟状或横纹状,或断裂或粗糙等,都表示肝脏机能可能已经出现警讯。从指甲观察肝脏功能,通常会从指甲的外观、颜色变化、光泽度等，来帮助...
作者：船舷 刊期：2014年第01期
阿尔茨海默症目前已引起社会的普遍关注,因为该病已成为我们迅速老龄化社会的常见病、多发病。权威机构统计显示,中国目前有900万阿尔茨海默症患者,占老年人口总数的近7%。遗憾的是,很多阐述导致阿尔茨海默症的文章,说的最多的是防＂三高＂、多运动、常交流,而对摄入过量铝这个阿尔茨海默症的祸首之一,却轻描淡写。铝元素不是人体所需的微量元索...
作者：光明 刊期：2014年第01期
（续上期）张女士：“医生,请问这个年龄相关性黄斑变性是什么原因引起的呀？是不是人老了都会得这个病呢？”王主任：“AMD与年龄、遗传、代谢、营养、长期暴露在阳光下、吸烟、环境污染、血抗氧化水平下降等因素有关。以下是发生AMD的高危因素：吸烟是目前最确定、最直接、证据最多的老年黄斑变性病因。吸烟者人群患湿性AMD的风险可增加2～3倍...
作者：王维恒 刊期：2014年第01期
唐朝前期名臣张说（667～730）,字道济,河南洛阳人,武则天时应试,被选为太子校书,至玄宗时,升为中书令,封燕国公。他擅长文辞,晚年有一篇《钱本草》问世,这是他积一生为官所得而写就。文章内容新奇,对偶、排比句势整齐,读后令人耳目一新。兹录之以飨读者：＂钱,味甘,大热,有毒。偏能驻颜,采泽流润,善疗饥,解困厄之患立验。能利邦国,污贤达,畏清...