摘要：民间自古就有“夏天过后无病三分虚”的说法，依照祖国医学春夏养阳、秋冬养阴的“贴秋膘”原理，秋冬需要进补。经历了漫长的酷热夏季，人体消耗比较大，秋季适当进补（包括食补和药补）确能恢复和调节各脏器机能，达到养生目的。

注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社