首页 期刊 成功 让心灵起舞——一个瑜伽教练的yoga世界 【正文】

让心灵起舞——一个瑜伽教练的yoga世界

作者:饶向辉
瑜伽教   张玥   yoga   言外之味   黎明之前  

摘要:每一个婴儿,都知道用肢体表达自己,这原本是人与生俱来的本领,曾几何时,却变得如此陌生,忘了肢体的表达同样能传递内心的话语。瑜伽,运用舞蹈和体位的变换,配合呼吸与冥想,得到身心的整合。张玥,在喧嚣的城市中,她如此安静,如此完整地保留着自己的梦想,是一种幸运,也是一种坚持。她将带着我们走进她的瑜伽世界,让我们的心灵随之舞动起来,唤醒那些被遗忘而沉睡的肌体,收获一个真实而完整的自己……

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