摘要：<正> 《别让坏情绪害了你》把明天的杞人忧天挡在门外拒绝再被情绪牵着走挣脱担忧的羁绊:扼住愤怒的火山本书是你走出情绪迷宫的导览图赶走坏情绪,生活更 Happy大多数的坏情绪都是某些最基本情感的表露,诸如伤心、愤怒、内疚等等。本书可以说是使你弄清自己情绪迷宫的"导游图",是你控制情绪而快乐活着的指导者。它可以使你

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