摘要：随着对梦的研究的不断深入,梦已不再那么神秘莫测,通过对梦的理论诠释和价值研究,可以更好地了解梦的机制和功能,达到自我了解,甚至通过积极的自我暗示,创造愉快的梦境,对于缓解心理压力、促进心理健康有着重要的意义。

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