摘要：人体在运动时，由于肌肉不断收缩、心跳加速、呼吸变深、新陈代谢也变得更加旺盛，这一系列反应都会导致身体产生更多的热量，同时还能使得大脑中的体温调节中枢更加灵敏、精确地调节体温，适应寒冷的环境，以显著提高人类的御寒能力。

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