摘要：随着生活水平的提高，人们保健意识增强，艾灸日益为大众所熟悉。艾灸主要是借助灸火的热力及药物作用在穴位或患处进行烧灼、熏熨，温通气血、扶正祛邪，以达到防治疾病目的的一种外治法，常用于预防保健。因为艾灸效果好且容易操作，越来越多的人开始自己进行保健灸。艾灸分艾炷灸、温针灸、艾条灸、温灸器灸等多种方法，其中在家保健灸一般指的是温和灸与温灸器灸，也就是我们常说的手持艾条对着穴位施灸和利用灸具进行施灸。但是现在人们对艾灸有很多误区，在这里教大家如何正确艾灸。

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