摘要：<正> 据统计,在过去的5年里,健身器械消费的增长是每年11%。由此看来,热爱健康的现代人正在越来越多地购买家用健身器械。但是,并非所有拥有者都在有效地使用这些器械,也有一些人一味地追求时尚,结果买回来的健身器械很快被搁置在一角,再也无人问津。美国国立健身中心的咨询顾问威恩·韦思科博士给我们提供了一些建议,以便可以购买到真正对我们有帮助的器械。韦思科博士说:“购买健身器械的首要问题是要弄清楚目标是什么,然后再选择能够帮你实现目标的器械。如果你想变得更强壮,就应该购买举

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