摘要：转眼之间，岛城已进入凉爽的秋季，一扫炎夏的慵懒和倦怠，大家会感觉夜里睡得沉了，饭吃得香了，恨不得大喊一声：“天凉好个秋！”但是，可别光顾着享受凉爽的秋季，其实秋天名副其实是个“多事”之秋——因为立秋之后，早晚凉风时至，秋风秋雨渐多，气候多变，如不注意养生保健，易患多种疾病，影响身体健康。

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