首页 期刊 保健与生活 睡不着试试踩豆安神法 【正文】

睡不着试试踩豆安神法

作者:吴圣贤 北京中医药大学
安神法   赤小豆   小麦  

摘要:原料:赤小豆、淮小麦。用量:赤小豆1.5千克,淮小麦1千克。用法:将两者混合在一起,放在锅中炒热,大概炒到50℃,取出放在盆中,睡前左右脚交替踩,20-30 分钟,效果极佳。

注:因版权方要求,不能公开全文,如需全文,请咨询杂志社

学术咨询 免费咨询 杂志订阅